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viernes, 1 de agosto de 2014

¿Sabías qué…? (1 de agosto de 2014)

¿Sabías qué…? (1 de agosto de 2014)

- Una gota de aceite esencial de lavanda en la almohada puede ayudarte a conciliar el sueño.
- Mantenerse activo física y mentalmente, contribuye a mantener la salud del cerebro.
- Los dulces alivian la angustia y la depresión momentáneamente pero luego provocan una bajada de azúcar que te impulsa a comer más.
- El ejercicio retrasa la pérdida de flexibilidad que se produce con la edad.
- El ajo destaca por ser un remedio que beneficia al sistema circulatorio. También está relacionado con una disminución del nivel de colesterol.

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